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É possível curtir o Carnaval mantendo a saúde?

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Com a proximidade do Carnaval , é preciso estar atento ao próprio corpo. É importante ter cuidados no Carnaval para correr atrás dos blocos e trios, dançar durante horas e encarar o desce e sobe das ladeiras sem se machucar.

Com as altas temperaturas típicas dessa época, é importante estar bem hidratado (Descamps, 2016) e alimentado. E cerveja não vale para hidratar. Tem que beber água mesmo.

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